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【小鹰定制】 流溪河皮划艇 [复制链接]

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费用
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开始时间
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集合地
广东 广州
目的地
广东 广州 从化
管理员
爬山虎户外黄浩  18922391380
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活动介绍

【皮划艇简介】

皮划艇,是一个非常古老而又宽泛的概念,从人类掌握火和石斧时期,皮划艇便出现了,最初以皮革或挖空的树干制成,也可叫做独木舟,据史书记载独木舟的创始者是格陵兰岛的爱斯基摩人,用兽皮和兽骨等制成,主要是用于狩猎、钓鱼。而如今的皮划艇被人们当作一种休闲运动来发展和推广。

   皮划艇不仅是一项体育运动,其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目,而且特别能锻炼人的平衡性与协调性.皮划艇最重要的特色是能让人们看到未曾看见的风景。

【活动意义】

   1、融入团队;感受团队的力量,体会团队的意义。

   2、回归自然;回归大自然,感受大自然气息。

   3、锻炼体能;锻炼手臂和腰部力量。

   4、团康娱乐;划艇竞赛、低空跳水等团队趣味项目。

【活动内容】

 学习皮划艇基础知识、下水实操、团队竞赛、低空跳水、平衡性训练等

行程安排

时间

项目

内容

备注

08:00

集合

集合签到

从单位出发

08:00-10:00

车程

行程介绍/车厢破冰游戏

互相熟悉

10:00~10:20

热身

集体做热身

为练习作准备

10:20~11:30

陆上练习

练习划艇基础动作


11:30~12:30

午餐

分享午餐

10人一围、品尝特色农家餐

12:30~13:00

午休

午间休息


13:00~14:00

下水

下水实操练习


14:00~15:00

团队练习

平衡性练习

团队配合

15:00~15:30

跳水

4米高空跳水

考验胆量

15:30~16:00

团队竞赛

小组间比赛


16:00~16:30

上岸

归还装置、换衣服


16:30~18:30

返程

车上总结


18:30左右返回广州

费用说明

【活动费用】480(大小同价)

 费用包含:

膳食:一顿农家特色午餐;

发票:活动培训费用结算发票;

服务:全程户外远足导师带队;专业皮划艇教练执教;  

保险:户外运动意外保险;

装备:公共专业户外装备消耗;

药品:常用药品备用消耗。

报价不含:
1、备用干粮、水和功能性运动饮料,

2、其他个人开支;如购买特产等;

3、因不可抗力因素所引致的额外费用

注意事项

【咨询电话】020-83759858  

【小鹰导师】编辑资料:姓名/身份证号/手机至小鹰导师

       阿J:手机&微信13266760497  

    小鹰专员:手机&微信18922391381 

【微信公众号】搜索'小鹰户外成长计划'


由于本活动是诚信报名,参与活动视为同意约定

  • 出发前3天取消行程,可退全额

  • 出发前2天取消行程,可退80%活动款

  • 出发前1天 15:00前取消行程,可退50%活动款

  • 出发前1天 15:00后取消行程,不予退款

  • 不接受空降、临时换人

  • 如因组织方因天气或其他原因取消行程,可全额退款

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